Zaznacz stronę

Jeżeli planujesz kupić plecak do biegania to znaczy, że masz już za sobą nie jeden trening. Wiesz też, czego można spodziewać się wychodząc z domu. Plecaki do biegania to sprzęt przeznaczony dla wytrawnych biegaczy, którzy pokonują sporo kilometrów i potrzebują mieć ze sobą płyny i jedzenie. Doskonale sprawdzają się też jako alternatywa do tradycyjnych plecaków na krótkie wycieczki, gdzie nie potrzebujemy za wiele zabrać.

Jaki więc plecak do biegania wybrać? Czym kierować się przy zakupie? Postawić na minimalistyczne podejście, które zawiera jedynie miejsce na bukłak na wodę, czy jednak na obszerne schowki, gdzie jesteśmy w stanie zmieścić nawet małe ubranie?

Rodzaje

Zasadniczo wybór sprowadza się do dwóch rodzajów. Są to:

  • Kamizelka biegowa – jest to lekkie rozwiązanie. Nie mamy tutaj wyróżnionego podziału pomiędzy paskami na ramię a częścią, w której magazynujemy płyny. Wszystko stanowi jedną zgraną całość. Bidony znajdują się z tyłu, ale mogą być również zamocowane z przodu. Kamizelki biegowe cieszą się dużą popularnością wśród osób, które lubią dobre dopasowanie.
  • Plecak biegowy – cechą wyróżniającą jest wyraźne oddzielenie w konstrukcji pasków na ramię. W tym przypadku mamy przeważnie większy wybór, szczególnie jeżeli zależy nam na dodatkowych kieszonkach na jedzenie czy ubranie.

Czasami różnice pomiędzy jednym, a drugim rozwiązaniem mogą być bardzo subtelne. Producenci czasami świadomie nie rozróżniają tych dwóch typów i tworzą swojego rodzaju hybrydy.

Drugi podział bierze pod uwagę sposób magazynowania wody. W plecaku lub kamizelce może to być:

  • Bidony – przeważnie jest to kilka niezależnych pojemników na wodę. Nie są one ze sobą połączone, a więc zaletą może być tutaj kontrolowanie i świadomość ilości posiadanych płynów. Minusem takiego rozwiązania jest konieczność sięgania po każdy osobno. Nie do końca wygodne może być także ich odpinanie, wyciąganie i chowanie. Chociaż tutaj pojawiają się już takie rozwiązania, jak magnetyczne mocowanie.
  • Bukłak na wodę z wyprowadzoną rurką – rozwiązanie takie określa się jako Camelbak. W plecaku znajduje się elastyczny wkład na wodę, do którego sięga elastyczna rurka wyprowadzona do ust biegacza. Na końcu rurki znajduje się specjalny ustnik. Największa zaleta to oczywiście możliwość picia bez angażowania rąk. Minusem może być brak świadomości posiadanych zapasów płynów.

Alternatywne rozwiązania

Kamizelki czy plecaki biegowe to nie jedyny sposób na przenoszenie żywności i płynów podczas biegania. W przypadku krótszych dystansów mamy doskonałą alternatywę. Są to:

  • Bidony z rzepem – zakładane najczęściej na nadgarstek. Czasami posiadają dodatkowe kieszonki, gdzie możemy wrzucić batona albo telefon. Rozwiązanie na pewno sprawdzi się w przypadku krótkich biegów lub zawodów, gdzie często znajdują się punkty kontrolne z możliwością uzupełnienia płynów i jedzenia.
  • Pasy biegowe – tutaj wybór jest już bardzo szeroki. Zdarzają się pasy w wersji minimalistycznej, gdzie przytroczony jest tylko jeden bidon. Są również takie, gdzie bidonów są cztery, a dodatkowo kilka kieszonek.

Parametry

Wybierając plecak do biegania warto pamiętać o jednej rzeczy. Będziemy go nosić przez cały czas trwania zawodów, treningu czy wycieczki. Każdy nieprzemyślany wybór może więc mieć duże konsekwencje. Pewnie niejedna osoba pamięta zawody długodystansowe, gdzie zabrała za dużo rzeczy i dało się to odczuć bardzo szybko. A przecież zawody na 100 km to dla niektórych nawet ponad 20 godzin. Warto więc postawić na dobre rozwiązania. Na jakie parametry zwrócić uwagę?

  • Rozmiar – im mniejszy tym lepszy. Oczywiście przy zapewnieniu niezbędnej ilości miejsca na płyny i jedzenie.
  • Oddychalność – bo nikt nie lubi mokrych pleców.
  • Pakowność – ważne, aby stosunek rozmiaru do pakowności był odpowiedni.
  • Waga – im niższa, tym lepiej.

Akcesoria

Co może nam się jeszcze przydać podczas długich biegów? Co powinien posiadać jeszcze plecak? Może warto rozważyć:

  • Uchwyty na kijki
  • Dodatkowe bidona
  • Gwizdek

Producenci

Wybór plecaków do biegania jest już naprawdę spory. Pojawia się też sporo nowoczesnych rozwiązań. Oto producenci, który zajmują się tą gałęzią:

  • Asics
  • Inov-8
  • Salomon
  • UltrAspire

Podsumowanie

Wybierając plecak do biegania warto poświęcić trochę czasu na solidne jego przymierzenie oraz sprawdzenie wszystkich jego możliwości. Warto kilka razy założyć w sklepie produktu, a następnie sięgnąć po bidony lub sprawdzić jak zamocowana jest rurka wyprowadzająca płyny.

Życzymy miłych zakupów!

Poradniki, które warto przeczytać

  • Buty do biegania – chcesz zacząć biegać, a nie wiesz jakie buty kupić? Ten poradnik przyda się Wszystkim osobom, które rozpoczynają swoją przygodę z bieganiem.
  • Słuchawki do biegania – biegasz i chcesz przyjemniej pokonywać długie kilometry? Może potrzebujesz kolejnych słuchawek, ale tym razem do biegania? Sprawdź poradnik!
  • Pulsometry dla biegaczy – chcesz przenieść swoje treningi na nowy poziom? Może warto sięgnąć po plany treningowe z wykorzystaniem stref tętna? Sprawdź jaki pulsometr wybrać!
  • Książki dla biegacza – nie wiesz co robić po treningu? Postaw na część teoretyczną i zapoznaj się z najlepszymi książkami o bieganiu! Na kanapie też można spędzać wartościowo czas.
  • Bieżnie – jeżeli nie jesteś fanem biegania podczas deszczu albo zimą to może bieżnia będzie rozwiązaniem? Sprawdź jaką wybrać!
  • Prezent dla biegacza – jeżeli chcesz kupić prezent dla osoby, która biega ten poradnik szczególnie może się przydać. Na pewno można potraktować go jako uniwersalną inspirację.
Jaki plecak do biegania kupić?
4.31 (86.15%) 13 votes